海では呼吸を止めてはいけません。死につながる可能性があります。呼吸は口呼吸になりますが、ゆっくりと呼吸をしてください。初心者が陥りやすいポイントについても紹介しております。

ダイビングスポットは日本全国にあります。ここでは奄美大島、串本、伊豆海洋公園、八丈島、沖縄地域を取り上げて紹介しています。ダイビングは魚だけでなく、海の透明度、地形などを楽しむことができますのでそれぞれの個性あるダイビングスポットを見つけてください。